「よもぎ蒸し」とは、韓国で古くから伝わる伝統的な民間療法です。専用の椅子に座り、よもぎを煎じた蒸気を下半身から浴びることで、身体を温める効果があります。よもぎは古くから薬草として知られており、殺菌効果やデトックス効果、血行促進作用があると言われています。そのよもぎを蒸気で直接体に取り入れることで、さまざまな健康メリットを得ることができます。
よもぎ蒸しの最大の効果は、体を内側から温めることです。特に冷え性やむくみに悩む女性にとって、よもぎ蒸しは心強い味方となるでしょう。温かい蒸気が全身に巡ることで、血液循環が促進され、新陳代謝がアップします。また、よもぎには抗酸化作用もあるため、美肌効果も期待できます。肌のくすみや乾燥が気になる方には、特におすすめです。
さらに、よもぎ蒸しは自律神経のバランスを整える効果もあります。日々のストレスや不規則な生活が原因で、知らず知らずのうちに自律神経が乱れていることがありますが、よもぎ蒸しを定期的に行うことで、心身ともにリラックスできるでしょう。特に、更年期障害や月経不順といった女性特有の悩みに対しても、効果があるとされています。
「cheri」のよもぎ蒸しでは、安心して施術を受けていただけるよう、専門のスタッフが一人ひとりの体調に合わせたサポートを行います。体質改善を目指すなら、「cheri」のよもぎ蒸しをぜひお試しください！